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          婴幼儿六种情况容易出现缺钙
          来源于:湖南天劲制药有限公司   发表于:  2014.02.20
              首都儿童研究所营养研究室研究员吴光驰表示,婴幼儿六种情况容易出现缺钙。
              (一)胎儿期储钙不足
              母亲妊娠期钙和(或)维生素D摄入不足,早产或低出生体重、双胎或多胎等,致使胎儿期钙储存不足以致婴儿出生早期钙缺乏。
              (二)母乳喂养期母亲钙摄入不足
              哺乳期母?#21672;?#38041;量不足,导致乳汁含钙?#24247;汀?/span>
              (三)辅食添加不当
              婴幼儿生长发育迅速,对钙的需要量较多。1岁左?#19994;?#23156;幼儿,由于奶制品量减少,添加辅食过于精细,虽然膳食结构多样化但缺少营养丰富的乳制品和豆制品,这样宝宝每日摄入的钙就会出现不足。
              (四)膳食结构不合理
          我国儿童钙摄入少是因为膳食结构不合理,含钙较高的牛奶,大豆等摄入相对较少。此外食物中还含有许多影响钙吸收和生物利用的因素,比如菠菜、油菜以及?#20219;?#30340;麸皮等食物中含有大量草酸或?#33756;?#24433;响到食物中钙的吸收。
              (五)维生素D缺乏
          人体维生素D的主要来源包括内源性—母胎转运和日光照射;外源性—食物,如肝、蛋、乳类等,但含量有限,尤其母乳含量极少。维生素D缺乏的主要原因是日照不足(机体通过皮肤转化的天然维生素D减少)和摄入不足,早产和双胎宫内储备不足,疾病因素影响吸收障碍等。如果宝宝不能坚持到户外活动,运动量下降,代谢水平降低,对自然钙的吸收减少。
              (六)其他因素
          包括自然环境的污染使透过大气层的紫外线减少,造成内源性维生素D合成障碍。饮水中?#33756;帷?#27679;含量超标等因素不同程度地影响钙的吸收。某些药物以及机体自身状态不良等因素?#19981;?#24433;响人体对钙的吸收。
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